【资料图】
我喜欢吃香蕉。第一,香蕉是低热量水果,吃了也不担心糖分会高。尤其是孕妇或者糖尿病患者,会要求控糖,这时候吃香蕉就很合适。
第二,香蕉是通便的最佳水果,有肠胃不好,便秘得人也可以多吃香蕉。清肠道,整个人也会变得舒服。
第三,香蕉的价格相对于其他水果,比较便宜。而且香蕉不用削皮,也不用清洗,直接剥了皮就可以吃,简单快捷。
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第二,香蕉是通便的最佳水果,有肠胃不好,便秘得人也可以多吃香蕉。清肠道,整个人也会变得舒服。
第三,香蕉的价格相对于其他水果,比较便宜。而且香蕉不用削皮,也不用清洗,直接剥了皮就可以吃,简单快捷。
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