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和许静韬的电话接通，爽朗的声音传了过来。此时他刚刚结束全国冠军赛的比赛，短暂调整后，训练与比赛又将充斥在他的日常行程里。
因为北京冬奥会的赛场表现加上帅气的颜值，许静韬真实体会了走红的滋味。与他有关的话题，时不时冲上热搜，可能他自己也没想到在职业生涯里，能受到这么多关注。
因为冰壶这项「冷门」运动，过去很长一段时间里，许静韬是一名不被关注的运动员。运动员的艰难从来都不是你在训练场上吃了多少苦，有多少伤病，真正的艰难从来都是在没有傲人的成绩，在等待的岁月里要坚守住自己内心的目标，来对抗无人问津的冷漠。
2019年，许静韬与队员携手摘得中国男子冰壶世界杯亚军的最好成绩，他开始被更多人认识。北京冬奥会上，中国男子冰壶逆转瑞士队的经典一战，他终于被全国观众发现并记住。
他也诚实地说，起初对自己的走红并不适应，这完全不同于他曾经的想象，有些「社恐」的他伴随而来的是与陌生人交流的紧张。但在这些年的成长中，许静韬重新思考了自我的价值，反正生活中最重要的事情依然是训练和比赛。他学会接纳自己，变得自信和松弛之后，他也更加理解自己承担着推广冰壶运动发展的职责。就这样，我们聊了聊他的冰壶故事，以及，如何让自己更加强大。
从冰壶聊起
大部分人的理解里，许静韬在队里有着更丰富的经验和人生阅历，对场上的驾驭能力更强，但经验不是什么时候都能派上用场。毕竟男子冰壶四人的比赛，更为重要的是团队配合。需要每个人根据自己的分工，不断交流制定并执行战术风格。
作为队伍中的一垒队员，许静韬开局投出的壶相当关键。因为一垒壶不可击打对手的占位壶，所以可以理解为不论是进攻还是防守，一垒的占位将决定本队后续各个垒位的选手如何执行团队制定的战术。被大家喻为冰上「国际象棋」的冰壶，也正是从一垒投掷开始，就考验着运动员的体能与脑力，以及心理素质。
要知道在冰壶比赛中，制定完善的战术计划之后，运动员运用技术顺利实施计划就是冰壶比赛获胜的关键。观众在比赛直播中看到的很多战术都非常考验场上运动员的投掷技术。比如「旋进」是让冰壶旋转投出，以弧线轨迹避过对方的障碍；「N飞」是用石壶一次将对方N个石壶击飞；「打定」则是指投出的石壶把对方石壶击飞后停下来；「打甩」则是指投出的石壶在击飞对方石壶后继续前进到指定位置。如果没有经验丰富的投掷技术，是无法完成这些战术任务的。
提起平时的训练，许静韬介绍说主要分为陆地体能训练和冰上训练两部分。有氧、无氧训练，上肢耐力、爆发力训练，下肢的爆发力训练是陆地体能训练的主要内容。投球、旋球、打甩则是冰上训练比较侧重的内容。「各个垒位的运动员训练内容都不一样，比如二垒三垒的运动员还有投球占位的训练，以及传击球的训练，四垒运动员的训练更为全面，包括投球排位，打甩、打定等都要练到。像我一垒的训练击打的会少一些，像是旋打、磕分球的训练就会多一些。」
冰壶的训练不仅靠的是对动作和技术的理解，更需要在日复一日的训练中，在反复投掷中记住「感觉」。就像埃里克松、汉密尔顿这些顶尖冰壶运动员，比赛表现非常稳定，可以说只要把所有的条件给凑齐，团队需要他们去做的所有技术动作和战术目标，基本上都不会失败。
「我们每天的陆地训练是单独的一堂课，下午和晚上上冰训练，一天三练很正常。单一的打定主要就是靠重复性地练习，一天少说也得投掷100多次，不断找这种感觉。」在许静韬看来，不管是技术的提升，还是赛场的稳定表现，都是通过重复性的训练去提高，形成肌肉记忆。「训练旋进、打定这些技术的时候，教练会计算我们的投掷成功率，并让我们找到手感，记住自己训练中的不足和原因，随时总结。」
进入国家队的这些年，每一场比赛他都严阵以待，及时复盘总结，希望不断突破自己。以前有些急脾气的许静韬，也正是在每天的训练中，渐渐理解了冰壶运动的核心：动静之美，取舍之智慧。
难忘冬奥战役
许静韬的性格中既有运动员所必须的富于行动力的一面，同时又有练习冰壶必备的内敛沉静的一面，即使是职业生涯最初期，遇到了训练瓶颈和比赛伤痛，他也不会向父母倾述和抱怨，更多的时候都是自己复盘、消化。这种独立与行动力似乎是一种天性，帮助许静韬在成绩上突飞猛进：2014年首次获得全国冠军赛男子冰壶项目冠军，2018年冰壶亚太锦标赛亚军等，并在2019年获得冰壶世界杯亚军突破了男子最好成绩。
练冰壶这些年，有很多场比赛都让他记忆深刻，而最难忘的依然是北京冬奥会逆转瑞士队的那场比赛。
在北京冬奥会男子冰壶循环赛第11轮比赛中，中国队6:5险胜瑞士队，拿到循环赛的第四场胜利。这场比赛，双方势均力敌，前五局双方打成3:3平。第六局，双方都没有得分。第七局，瑞士队1:0胜出，但随后第八局比赛中，中国队又扳成4:4平。第九局，瑞士队再次拿到1分，以5:4领先中国队。最终在第十局，中国队掌握着后手优势打甩成功，拿到了2分，以6:5险胜瑞士队。
许静韬回忆说赢下这场比赛后，心情非常激动，证明团队还是能打硬仗。回想比赛的细节，他说所有人商量好战术后，都执行得非常坚决。「那个时候我们每个人都没有想失误了怎么样，我们每个人都是奔着这个壶一定能成，没有想过后果，没有杂念，非常坚定。」
比赛转播中，每当遇到关键局面，观众总能看到队员们请求暂停，甚至教练也会一起参与战术的讨论，所以你们暂停说都在说些什么？「教练一般会把他的战术选择告诉我们，他也会问我们运动员是感觉投掷稳妥还是击打稳妥，布置完他的战术后，我们四个队员也会商量选择一种战术，或没有那么大压力的，或者冲一冲能成的，总之都是我们一起协商的结果。」
在他看来，冰壶实际上是非常讲究团队合作的运动，即便一个人发挥得好，可能另一个人也会有失误，所以需要团队成员积极有效地沟通交流，我会把我的想法、问题包括怎么解决都提出来，队友和教练也会一起讨论，共同商定一套战术来执行。
对一个冰壶运动员来说，最重要的特质是遇到事情的处理方式，头脑冷静和快速转变是最重要的。假如说在比赛中，对手这个球能打到哪你都想好了，但对方的球没到你想的那些位置，那接下来这个球和下一个球要怎么办？所以这些都要在瞬间考虑到和调整，考验的是脑子的灵活变化。冰壶运动是比拼技巧的项目，有如高明的棋手，落子之前，需要能算到后面的好几步，同时随机应变。
所以常年枯燥的训练，你如何保持对冰壶运动的热情？如何排解负面情绪？许静韬说其实也会有厌倦的时候，会有一到冰场心情就很烦躁的感觉，但是后来我会在训练的时候跟队友去讨论场地的问题分散注意力，或者不去琢磨自己的训练状态，去跟队友聊聊他的训练状态，互相交流一下，这样来做自我调整。
努力冲刺米兰
不久前，米兰冬奥会倒计时1000天工作部署动员大会在国家体育总局冬季运动管理中心举行，各支队伍集训已经进入到夯实基础的最后阶段。与此同时，2023年冰壶世青赛不久前在德国落下帷幕，由四垒队长费学清、三垒关天琪、二垒李智超、一垒谢兴银、替补冶建军组成的中国男队在决赛中发挥出色，以8-7战胜东道主德国队，为中国夺得历史首个世青赛冠军。这也让大众对中国男子冰壶未来的国际表现给予了很高期待。
只是目前的国际男子冰壶形势，强队越来越多，我们依然面临很多挑战。许静韬说男队世青赛夺冠给了他很大的动力，希望通过自己的努力可以参加米兰冬奥会。最重要的是未来在训练中要不断提高自己，把自身的不足和问题都积极总结，在接下来的训练备战中去解决不足的地方，巩固稳定自己的优势技术。
「接下来我要在训练中，把比赛经验更多地分享给年轻运动员，然后也要向他们学习比赛中的激情，除此之外，还要通过之前的比赛去研究对手的状态，把自己不足的地方不断提高。」
在北京冬奥会的带动下，现在越来越多的青少年已经认识并开始参与到冰壶这项运动中。他们最开始接触时充满了好奇，虽然竞技体育的训练是枯燥的，但兴趣终究会带动这些孩子们参与到运动中。训练比赛之余，许静韬也希望通过自己的力量让更多人，尤其是青少年了解并热爱冰壶运动。
「我希望通过自己的努力和成绩，能让更多人了解冰壶、认识冰壶，然后可以推动冰壶运动的发展，之后我还是会先把训练工作做好，然后在自己的业余时间去向大家介绍冰壶运动，推广冰壶发展，这是我会坚持的事情。」
如今对于职业运动员来说，他们的公众影响力很特殊，既要传递体育顽强拼搏永不言败的运动精神，还要通过自己的努力与成绩激发民族自尊心和荣誉感。公众与体育运动员之间的距离越来越近，人们不再只是从电视屏幕里看到他们比赛的精彩瞬间。
赛场之外，公众和粉丝将更多的目光聚焦在他们本人身上，把他们视作自己情感的倚靠、精神的寄托。越来越多的中国运动员也自觉凝聚起国人的民族情感，也意识到什么才是真正的影响力。
作为中国男子冰壶的一员，为了2026米兰冬奥会的目标，许静韬仍在坚持并享受着每一天充实的训练，他还将在团队争取佳绩的重任中继续前行。从自身做起，取得好成绩固然是他的目标，也是他坚持走下去的动力，同时让他的生活变得简单和专注，在前进的道路上不断突破自己。当然，我们更希望看到，他能把冰壶运动的快乐、顽强拼搏的体育精神，传递给越来越多的人。
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近日，国内领先体育经纪及体育MCN公司「ECO互娱」正式与中国国家男子冰壶队运动员许静韬达成深度战略合作，成为其独家经纪公司。未来将与许静韬一同在更多元的领域挖掘未知潜能，为社会创造更多价值、传递更多正能量。
